一周没休息是否违法

一周没休息不一定违法，需视具体情况而定。分析：根据劳动法，员工有权享有合理的休息时间，但具体休息日的安排可能因行业、工种及合同约定而异。若劳动合同或公司规章制度中明确规定了每周应有休息日而未被遵守，则可能构成违法。此外，超时工作若超出法定限度也可能违法。提醒：若长期无休息且导致身体健康受损或工作效率下降，表明问题已较严重，应及时寻求法律途径维护自身权益。
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具体操作：1. 协商阶段：明确自身权益，与雇主沟通，提出合理休息需求，并记录沟通过程及结果。2. 投诉阶段：收集工作时长、休息安排等证据，向当地劳动监察部门提交书面投诉，并配合调查。3. 法律途径：若投诉未能解决问题，可准备劳动合同、工资单、工作时间记录等证据，向劳动仲裁委员会申请仲裁；对仲裁结果不满时，可进一步向法院提起诉讼。在整个过程中，保持冷静，遵循法律程序，确保自身权益得到合理维护。
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处理方式：从法律角度看，对于一周没休息的问题，常见的处理方式包括与雇主协商、向劳动监察部门投诉以及提起劳动仲裁或诉讼。选择方式时，建议先尝试与雇主友好协商，寻求解决方案；若协商无果，再考虑向相关部门投诉或采取法律手段。